Aktuelles

hier finden Sie Aktuelles zu meiner Arbeit

in der Kunst der Harmonisierung, der Bewegung und der Inspiration

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Ich wünsche Ihnen einen schönen Spätsommer voller inspirierender und  herzerfrischender Momente.

Mut und Hingabe für Herzenswünsche! Kennen Sie Ihren wahren Herzenswunsch?

Schon mal darüber nachgedacht bzw. aufgespürt und beWEGt?

Schenken Sie Ihrem Herzen die Aufmerksamkeit und Weite die es verdient.

Auf meiner Seite finden Sie verschiedene Angebote für Kurse und Trainings.

Vielleicht ist etwas Passendes für Sie dabei.

Ich freue mich auf unser Kennenlernen, Wiedersehen und gemeinsames Tun!

Ihre

Susanne Wirsching

 

 

„Je froher dein Herz ist, desto heller leuchtet die Sonne“ 

Romano Guardini

 

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  • Ein herzliches Dankeschön allen HerzKreis Besuchern, aus nah und fern, auf der Ferienanlage Hofgut Hopfenburg bei Münsingen. Wieder sieben bewegende Wochen im MitMach-Angebot! Ich wünsche allen eine beherzte Zeit und viel Freude mit den Bewegungen des HerzKreises! 

 

  • JSJ, Mudras & Bewegung, das Dolce Vita des Spätsommers genießen. Termin: Sa, 12.09.2020 (Thema: bei einem Spaziergang die feine erdige Qualität der Jungfrau- bzw. Dünndarmenergie entdecken! Was ist das?  Erfahren Sie mehr im Anschluss unter NEU)

 

  • das neue Programm der VHS Reutlingen ist online: ab November 2020 wieder HerzKreis Angebote, „Die Intelligenz des Herzens entdecken“, Anmeldung direkt über die VHS. Ich freue mich auf Sie!

 

 
Die Corona-Herausforderung meistern
mit neuen Wegen und Ideen…
 
 aktuelle Praxis-Info: (Stand: 11.09.2020)
 
  • Jin Shin Jyutsu Einzelsitzungen können wieder gebucht werden. Unter Einhaltung der geltenden Hygienebestimmungen!
  • Bitte beachten, Einzelsitzungen auf der Liege nur mit Mund-Nasen-Schutz. Terminvergabe telefonisch zur vorherigen Abklärung

 

  • Einzel- bzw. Partnertraining in den Quan Dao-Bewegungsreihen finden wieder statt, unter Einhaltung der Hygienebestimmungen
  • die Corona-Zeit hat auch meine Kursplanungen erheblich durcheinander gebracht. Für die im Frühjahr ausgefallenen Praxiskurse gibt es Nachholtermine im September / Oktober. (siehe Termine) Danke für Ihr Verständnis und Geduld!
  • die geltenden Hygienebestimmungen werden bei allen Praxiskursen berücksichtigt (siehe nachfolgende Corona-Regeln und Praxis-Aushang, bei Rückfragen bitte melden!)

 

  • unter dem Motto: Lasst uns neue Wege finden! Gibt es jetzt denJSJ-Einführungskurs – erster Impuls“ auch online, der erste Kurs hat bereits statt gefunden – weitere Termine in Planung
  • neue Wege auch für die Bewegungsreihen des Quan Dao, neben dem Präsenztraining, sind ab dem Herbst auch online – Angebote geplant!
  • die neu gestalteten online-Treffen für die JSJ / QuanDao-Gruppen wurden und werden gut angenommen. Danke an meine Gruppen fürs „neue Wege gehen“!  
  • JSJ Selbsthilfe ist ein großes Geschenk nicht nur für diese Zeit! Ab jetzt auch JSJ-online-Coaching! Entdecken Sie diese wundervolle Kunst für sich!

 

  • Bei Fragen und Interesse einfach melden!
  • Herzlichen Dank an alle für die Geduld, Unterstützung und die Bereitschaft neue Wege zu gehen!

 

 

 

 

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„Zünde Dein Leben an, und suche die, die Deine Flammen nähren“
(Rumi) 
 

zur Info:

  • das JSJ – Europabüro in Bonn hat einen neuen Internetauftritt, auf der Seite finden Sie Praktiker und Selbsthilfelehrer in Ihrer Nähe!

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Regeln in Corona-Zeiten – bitte Beachten!

  • Hände Desinfektion steht für Sie bereit!
  • bei Einzelsitzungen muß eine Mund-Nasen-Bedeckung getragen werden
  • bei Kursen /Gruppen gilt der Mindestabstand 1,5 Meter. Kann dieser nicht eingehalten werden, muss eine Mund/Nasen-Bedeckung getragen werden
  • das Zutritts- und Teilnahmeverbot der Corona-Verordnung BW besagt:
  • wenn Sie in Kontakt zu einer mit dem Coronavirus infizierten Person stehen oder standen, wenn seit dem letzten Kontakt noch nicht 14 Tage vergangen sind, oder
  • die typischen Symptome einer Infektion mit dem Coronavirus, z.B. Geruchs- und Geschmacksstörungen, Fieber, Husten, Atemwegsinfektion sowie Halsschmerzen, aufweisen

 

Wir haben es in der Hand!

Tun Sie sich etwas Gutes – gerade jetzt – Ihre Hände haben Sie immer dabei, strömen Sie sich selbst!

Entdecke die Kraft der Hände – Entdecke Deine HANDlungsfähigkeit!

 

„Eines Tages wirst Du verstehen, daß
 alles was Du zu Harmonie und Gleichgewicht benötigst,
im Atem und in den Fingern ist“
 
(Jiro Murai zu Mary Burmeister)
 
Mein Ström-Tipp für diese Zeit:
 
  • Finger strömen  (mehr unter der Rubrik: JSJ – Anwendung , JSJ erfahren-Finger)
  • der Hauptzentralstrom und Mudras
  • passend zur Jahreszeit der Kurzgriff des Dünndarmstroms (siehe im nachfogenden Text unter NEU)
  • genießen Sie bei einem Spaziergang, die herrliche Natur. Vielleicht verbinden Sie den Lauf mit bewusstem Atmen, mit JSJ-Strömsequenzen oder den Bewegungsreihen des Quan Dao
  • Wer gerne unter Anleitung strömt und etwas über JSJ erfahren möchte, hat vielleicht Lust, die nachstehenden Tipps anzuschauen und mitzuströmen. Im Sitzen oder Liegen, Sie benötigen keine Vorkenntnisse – einfach ausprobieren!
 

Inspirationen und Tipps zum Anschauen und Mitströmen!

 

  • Jin Shin Jyustu eine neue Perspektive – das  Filmprojekt – (Dauer: 23.09 min). Ein Dokumentarfilm über Jin Shin Jyutsu. Eine tolle Idee von jungen Filmemachern! (Der Film ist auf Deutsch und Englisch. Es gibt bisher deutsche und englische Untertitel, auf den CC-Button klicken)

     

  • Finger strömen, eine Reise um die Welt.  Jin Shin Jyutsu – International get together – Holding our fingers (10 Min.) von Anke Oltmann mit Mitwirkenden aus aller Welt! 

 

  • JSJ-Selbsthilfe online – We are one! Seit März bieten die autorisierten Lehrer der internationalen Jin Shin Jyutsu Fakultät kostenfreie Live-Webinare mit Selbsthilfe-Anleitungen und Meditationen (ca. 30 Minuten) für die besondere Zeit.
    Alle Aufzeichnungen findet man unter: Jin Shin Jyutsu Kanal  (Aufzeichnungen in deutscher Sprache gibt es von Waltraud Riegger Krause, Petra Elmendorff, Mona Harris und Martina Six)

 

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„Und es kam der Tag, an dem das Risiko, in einer Knospe zu verharren,
schmerzlicher wurde als das Risiko, zu blühen“
 
Anais Nin
 
 
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zur Info :

Neuer Internetauftritt von Quan Dao – Kung Fu!

Auf der Seite finden sie u.a. Termine und Trainer für die Grundübungen der Kraft in ihrer Nähe! 

www.quandao.de

 

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„Das Zentrum fürs Leben ist der Nabel,

das Zentrum fürs Fühlen ist das Herz, das Zentrum fürs Denken ist der Verstand.

Das tiefste und grundlegenste Zentrum in uns ist der Nabel.

Das Zentrum für Entschlossenheit, Kraft und Lebensenergie.“

(aus: das Hara-Buch, Osho)

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Hara – die unermessliche Lebensquelle!

Ein Kurs für Frauen, für ein kraftvolles Bauchgefühl

nächster Termin:    14. Oktober 2020


Der Begriff Hara, stammt aus dem Japanischen und bedeutet Bauch und Quelle des Lebens. Hara ist in den östlichen Bewegungs- und Kampfkünsten der Inbegriff für die Mitte des Menschen.

Spontanität und intuitive Handlungsfähigkeit kommen aus dem Bauch heraus und nur in unserer Mitte finden wir einen inneren Zustand von Klarheit, Stille und Zentriertheit.

Im Bauch steckt die Kraft für mühelose Stärke und entspannte Natürlichkeit. In den Kampfkünsten wird diese innere Kraft, sowie der Mut und die Wildheit dem Tiger zugeschrieben…“

Mehr Infos zum Kurs unter: Termine, Grundübungen der Kraft 

Kleine Info: Der Bereich knapp unterhalb des Nabel (Hara) ist im Jin Shin Jyutsu die 6. Tiefe auf der Hauptzentralstromebene. Die 6. Tiefe ist die Energiequelle für unser ganzes Wesen. Auch Quelle genannt. Sie wird dem Mond zugeordnet, deshalb wird es in diesem Mondjahr 2020 viel um die Kraft und Zuordnung zur 6. Tiefe gehen. Das Element ist das Urfeuer „der Wille zu sein“ – die Urlebendigkeit in uns allen! In ihrer allumfassenden Größe vereinigt die 6. Tiefe alle anderen fünf Tiefen und Elemente.

Mein Ström-Tipp: der Hauptzentralstrom oder den Kurzgriff SES 4 und SES 20! (Anleitung unter JSJ erfahren, Selbsthilfe, Der Entstresser)

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Kennen Sie den Hauptzentralstrom? In jedem JSJ Buch und im Netz finden Sie diesen Hauptstrom abgebildet. Mehr Informationen, weitere Zusammenhänge und vieles mehr, können Sie beispielsweise bei einem JSJ Selbsthilfekurs erfahren.

Anleitung jsj-portal: Hauptzentralstrom 

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“Nur jemand, der weiß, was Schönheit ist,

blickt einen Baum oder die Sterne oder das funkelnde Wasser

eines Flusses mit völliger Hingabe an,

und wenn wir wirklich sehen,

befinden wir uns im Zustand der Liebe“

(Jiddu Krishnamurti)

 

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Die Kraft der sanften Berührung

Sanft berühren Blätter die Wasseroberfläche.
Berühren Hände unseren Körper können wir den

Fluß der Energie

bewegen, wandeln und harmonisieren.

 

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“Die Hand ist die Essenz der Berührung:

Was kann es Liebevolleres geben als Hände, die einander halten.

Es gibt kein Wort, das größeren Trost spenden könnte, als eine Hand,

die sanft auf der Schulter eines traurigen Menschen liegt.

Die Hand überwindet die Grenze der Sprache …“ 

(happinez, Heilende Berührung: „Hand der Fatima“)

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NEU !!!

Auf vielfachen Wunsch die Zuordnung der Sternzeichen zu den Organfunktionsströmen im Jin Shin Jyutsu. Jeden Monat stelle ich einen passenden Kurzgriff vor. Wer Lust hat, kann sich durch das ganze Jahr strömen.

 

Für alle, die im Sternzeichen Jungfrau (24.08– 23.09) geboren sind, deren Sonne und damit höchste Strahlkraft dort zu Hause ist, ist der Dünndarmstrom der Freund und Unterstützer fürs Leben. Er schenkt Ihnen Reinheit und Verlässlichkeit! Probieren Sie es aus.

 

„Ein Freund ist ein Mensch, der die Melodie deines Herzens

kennt und sie dir vorspielt, wenn du sie vergessen hast“

(Albert Einstein)

 

Das Element des Sternzeichens Jungfrau ist die Erde, über die 5. Tiefe dem Feuer zugeordnet, und mit dem Planeten Merkur verbunden. Die archetypische Botschaft lautet: ich analysiere

Allen Jungfrau-Geborenen wünsche ich für das neue Lebensjahr alles Gute, sowie ausreichend Raum für Ordnung und Unterscheidungsfähigkeit. (SES 6)

 

Wenn Sie das nächste Mal auf Jungfrau-Geborene treffen, dann lassen Sie sich erden und durchleuchten von dieser feinen lichtvollen Energie, die ihren Platz im großen Ganzen kennt. Gerade weil sie die Ganzheit im Auge hat, kann sie Details klar erkennen und analysieren, kann aufnehmen und sortieren was stimmig und nährend ist. Unverträgliches wird aussortiert. Das Zeichen Jungfrau möchte Ordnung schaffen, kennt die ursprüngliche Reinheit, kann etwas bis in die Tiefe heil werden lassen. Das zarte Licht durchdringt die Erde – Heilerde! Reinheit auf höchster Ebene. Dient dem Herzen und der Erde.

„Im Herzen unseres Seins besteht ein leiser Puls vollkommener Harmonie“

(Mary Burmeister)

Der Archetyp der Jungfrau erzählt von Reife und Ernte, von Erneuerung und Unterscheidungsfähigkeit, von Arbeiten und Dienen, von der Hingabe an eine Sache mit viel Liebe zum Detail.

Mit Genauigkeit, Pflichtbewusstsein und Verstandesschärfe strebt dieses Zeichen stets nach Perfektion und Vollkommenheit.

Dann erinnern Sie sich und entdecken diese Qualitäten in sich. Darüber freut sich nicht nur die Dünndarmenergie.

Diese feine Energie prüft bis ins Detail welches Feuer tut mir gut! 

 

JSJ-Kurzgriff (Melodie) für Jungfrau-Geborene und für alle, die diese Energie unterstützen möchten:

Kurzgriff: Halte das linke SES 11 (Schulter) mit der linken Hand. Halte gleichzeitig mit der rechten Hand das rechte SES 13 (Herzebene). Für die andere Seite den Griff einfach umkehrt.

Finger strömen: kleiner Finger

Der Kurzgriff ist natürlich auch dann geeignet, wenn die Dünndarmsenergie Unterstützung benötigt. Wenn das große Ganze nicht mehr gesehen wird, man sich im Detail verliert. Zu stark analysieret, „haarspalterisch“ wird, Nebensächliches in Mittelpunkt stellt. Ist diese Energie in Disharmonie, wird alles klein, der Weitblick fehlt. So wird oft im überschaubaren Kleinen übertrieben, dies kann zu penibler Ordnung, pedantischem Verhalten und kleinkariertem Denken führen.

In Harmonie kann diese Energie klar unterscheiden und alles Unverträgliche was ihrer Reinheit und Ordnung im Wege steht gut aussortieren. Nicht nur bei der Nahrungsaufnahme sondern auf allen Ebenen, Kontakte, geistige Nahrung, Materielles u.v.m. Zu viel Ballast schadet dieser erdig feinen Energie.

Jin Shin Jyutsu ist eine Harmonisierungkunst!

  • Mehr Infos zur Qualität des Spätsommer finden man unter der Rubrik: JSJ erfahren – Jahreszeiten
  • oder beim JSJ & Bewegung-Spaziergang am 12.09.2020 – siehe Termine

 

 

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Mit den Zuordnungen, möchte ich die eine Energie mit ihren 12 Qualitäten und Entfaltungsmöglichkeiten ins tägliche Bewusstsein bringen. Da gibt es kein besser oder schlechter. Doch vielleicht erkennen wir uns in manchen Dingen oder möchten eine Qualität wandeln, stärken oder bewusst im Leben integrieren. Dann strömen Sie die dazugehörigen Kurzgriffe. Natürlich kann dies hier nur ein kleiner Ausschnitt sein. Wer mehr wissen möchte, kann Kurse besuchen oder in einer Einzelsitzung, einem jsj-online-coaching mehr über sich erfahren.

Jin Shin Jyutsu ist eine lebendige Kunst für den Alltag! Lernen Sie Jin Shin Jyutsu kennen, nicht nur bei gesundheitlichen Projekten.

Die Texte der vorherigen Sternzeichen finden Sie unter: JSJ erfahren – JSJ & eine Energie, 12 Räume.

 

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Die Reise durch die Tierkreiszeichen endet mit den Fischen. Noch tief verbunden mit dem großen Ganzen (Quelle) tritt das erste kosmische Feuer – der Funke – mit Frühlingsbeginn am 21.03. hervor, um mit Pioniergeist neue, unbekannte Wege zu erkunden und zu gehen, leeren Raum einnehmend, Türen öffnend. Diese Handlungsfähigkeit benötigt ein starkes Feuer, einen langen Atem, Kraft und Energie. Es ist die Energie für Neubeginn und Neuanfang.

Mit des Widders (1) Mut, Leidenschaft und reiner Freude, dem ersten Feuerzeichen, beginnt die Reise durch zwölf Qualitäten, die auch den Sternzeichen, Elementen bzw. Organfunktionsenergien zugeordnet werden. Gehen Sie mit auf eine entSpannende Reise und entdecken Sie die zwölf Qualitäten in sich. Lassen Sie die Energieströme fließen – die alle auf ihre ganz besondere Art nach Raum zur Entfaltung streben – um am Ende im Fische-Zeichen (12) voller Hingabe und Demut im großen Ganzen (1) einzutauchen.

 

„Der Weg (Dao) erzeugte Eins. Eins erzeugte Zwei. Zwei erzeugte Drei.
Und Drei erzeugte die zehntausend Dinge. Die zehntausend Dinge
tragen das Yin und umfassen das Yang.
Durch Verschmelzen ihrer Energie erreichen sie Einklang“
(Tao Te King)
 

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Jin Shin Jyutsu Einführungskurs

Kurstermin:  21.10.2020 

Kursinhalt:  Ihr erster Impuls ich möchte mehr über Jin Shin Jyutsu erfahren! Sie sind neugierig und nicht sicher ob ein Selbsthilfekurs das Richtige ist? Sie möchten sich einfach informieren und Jin Shin Jyutsu kennenlernen. Dann sind Sie genau richtig, hier ist die Gelegenheit, die Einfachheit und Wirksamkeit des Jin Shin Jyutsu zu erleben und zu spüren.

Du hast es in der Hand. Entdecke den JSJ-Künstler in Dir!

Freuen Sie sich auf diese wundervolle Kunst. Mehr Infos unter Termine JSJ

 

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„Du bist bereits das, was du werden willst“ 

Thich Nhat Hanh

 

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Die Grundübungen der Kraft sind Energieübungen aus dem Quan Dao Kung Fu. Die Übungen dienen der Befreiung von Lebensenergie.

Die eigene Kraft wieder zu spüren, das ist Freude pur!

Nächster Einführungskurs: Freitag, 25. September 2020

Mehr über Quan Dao, siehe unter Bewegung, BewegungsKunst, Termine, Adressen und Bücher & mehr.

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Fortbildungstreffen der GK-Trainer in Kassel. In den Räumen wird nicht nur Quan Dao unterrichtet. Dort tanzen auch die Studenten_Innen der Berufsfachschule für profesionellen Bühnentanz: Kleiner Einblick – Video: sozo-vim

In den Räumen ist eine tolle Energie, da wird man einfach bewegt!

 

 

„Ihrem Herzen zu folgen, das ist nicht einfach eine Weisheit aus dem Poesiealbum,

das ist die größte Herausforderung Ihres Lebens“

Eva-Maria Zurhorst

 

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Der HerzKreis

an verschiedenen Orten: 

  • an der VHS Reutlingen, Tages- und Abendkurse
  • GesundheitsMesse Reutlingen, Stadthalle 29.02. im Aktionsprogramm der VHS
  • Übungstreffen für Dranbleiber und Vertiefer
  • Naturerlebnis auf dem Hofgut Hopfenburg im Sommerprogramm
  • Sommer-Workshop, Entfessle Kreativität – Finde was Dir Freude macht!
  • mehr unter: Termine – HerzKreis

Schenken Sie Ihrem Herz Aufmerksamkeit und Wohlwollen!

Warum? Eine Idee, ein Ansatz hat Psychologe Robert Betz, Selbstliebe: Warum du aufhören musst, dein Herz zu betrügen. Liebe ohne Verrat. Video unter GEDANKENtanken, Dauer: 19.39 Minuten)

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Wir tun es jeden Tag und das ist gut so – Atem ist Leben!  

nächster Termin:  07.10.2020

Kursinhalt: Bewusstes Atmen, Raum schaffen, Lebendigkeit im Körper spüren. Wieviel Aufmerksamkeit schenken sie ihrem Atem? Kennen sie das Gefühl, wenn der Atem z.B. durch Stress…

Weitere Infos zum Kurs unter: Termine, Grundübungen der Kraft 

 

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„Wenn du deinen Atem frei lässt, lässt du auch dich frei“ 

(Maria Montessori)

 

 

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Wenn das Herz spricht!

Mehr Info unter:

„Bewegung – HerzKreis – Herz & Sprache“

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„Wer mit Herz bei einer Sache ist, tut etwas ganz.
Beherzt leben heißt, sich selbst und andere zu spüren, in Resonanz zu sein.
Beherzt leben heißt, sich dem eigenen Leben ganz auszusetzen und sein Herzzentrum zu öffnen”
 
(Michael Schmidt, aus Grundübungen der Kraft)

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Weitere Zitate, auch passend zu JSJ und den Tiefen,

finden Sie unter der Rubrik “Jin Shin Jyutsu– JSJ erfahren – Zitate”

  

 

„Der Mensch lebt inmitten von Qi und Qi erfüllt den Menschen.
Angefangen bei Himmel und Erde bis zu den zehntausend Wesen braucht alles das Qi um zu leben“
(Huang Di Nei Jing, Gelber Kaiser)
 

Wie fühlt sich Qi an? Am deutlichsten fühlen wir Qi oft dann, wenn es uns fehlt. Dann sagen wir, „ich habe keine Energie“. Qi befindet sich im Menschen, in der Luft, im Raum, im Essen, in Pflanzen, einfach überall. So ist Qi auch in jeder Form von Beziehungen zu spüren, in Partnerschaften, in Gemeinschaften, in Unternehmen, in Gruppen… Fragen Sie sich, was fühlt sich gut, lebendig, kraftvoll und fließend an. Was anstrengend, ziehend und blockierend? Sie sind der kreative Künstler Ihrer Kraft, schöpfen Sie aus der Kraftquelle.

Mehr Infos dazu unter, Presse-WissensWert-Energie in Balance.

 

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„Das wahre Vergnügen beginnt bei Null – überall sonst wird zuviel gezählt“
 (Hafiz)
 
 
 
 

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Geschenk-Idee, Sie suchen ein besonderes Geschenk für einen besonderen Menschen?

Verschenken Sie AusZeit, eine Stunde Kurzurlaub – eine Reise zu sich selbst Entspannung inklusive.

Lassen Sie sich von Jin Shin Jyutsu berühren!

 

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„Wo zwei Menschen sich authentisch begegnen, findet Heilung statt“
 Martin Buber

 

 

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Danke für Ihr Verständnis! IMG_4703

Auf meiner Seite wird derzeit umgebaut, angebaut und neu gestaltet. Leider gibt es manchmal Schwierigkeiten über Handy und Tablet die einzelnen Rubriken zu öffnen.

 

 

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Heilen mit Körperintelligenz    von John J. Prendergast

Professor und Psychotherapeut, hat Erfahrung aus mehr als drei Jahrzehnten psychotherapeutischer Praxis.

Lesen Sie Auszüge aus dem spannenden Buch unter der Rubrik Presse – WissensWert

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 Jin Shin Jyutsu

 Jin= wissender, mitfühlender Mensch

Shin= Schöpfer

Jyutsu= Kunst

Die Kunst des Schöpfers durch den mitfühlenden Menschen

 
 
 
 
 

Mitgefühl ist eine wunderschöne Blume, die dem Verstehen erwächst”

(Thich Nhat Hanh)
 

advent-herzerfrischend