online – Wege gehen

 

… in Zeiten von Corona und darüber hinaus! 

Meine online-Angebote! 

Bevor Sie meine online-Angebote lesen, eine Frage, sind Sie noch skeptisch und zurückhaltend mit der „online-Welt“?

Das war ich am Anfang auch, denn auch ich dachte, gerade in meinem Bereich wird es schwierig Resonanz aufzubauen, Körper wahrzunehmen uvm. 

Wir, meine Gruppen und ich, haben es dann einfach versucht, denn wir wollten uns in der Zeit von Corona wiedersehen. Seither strömen, atmen, lachen und bewegen wir uns auch online! 

Heute freue ich mich, daß ich beide Wege nutzen kann. In Präsenz und online für Gruppen und Einzelarbeit. Für Kurse und Coachings, für Personen aus nah und fern. 

Interesse, dann freue ich mich auf Sie, online! 

 

  • Einzelcoaching
  • für Jin Shin Jyutsu
  • Burnout Prävention – Stressbewältigung, wenn der Alltag von Stress, Anspannung und Zeitdruck geprägt ist (Timeout statt Burnout)
  • Angebot: 10 Minuten Gratisgespräch am Telefon für Neukunden

 

  • Einzel- bzw. Partnertraining
  • in den Bewegungsreihen des Qua Dao

 

  • Gruppen  Jin Shin Jyutsu & Quan Dao 

 

  • Kurse für Einsteiger und Vertiefer
  • JSJ – online Kurs 
  • JSJ & Bewegung 
  • der HerzKreis & Grundübungen der Kraft 

 

„Die Kunst zu leben besteht vielleicht vor allem darin,

seinen eigenen Weg zu gehen und sich dabei die Offenheit

zu bewahren, immer neue Wege zu entdecken“

(Jochen Marris)

 

 

  • Jin Shin Jyutsu-Einzelcoaching online,
  • Sie haben Fragen und möchten mehr über die Kunst des Jin Shin Jyutsu erfahren. Sie suchen Unterstützung im Einzelgespräch. Präzise und achtsam leite ich Sie in der Jin Shin Jyutsu-Selbsthilfe an. 

 

  • Für wen ist die Beratung:
  • wenn Sie eine Anleitung für Ihre JSJ Selbsthilfe wünschen und diese verfeinern möchten
  • wenn Sie Fragen haben oder erfahren möchten, welche JSJ-Griffe und Ströme sich besonders gut für Ihre derzeitige Situation eignen
  • wenn Sie gezielt körperliche Projekte unterstützen möchten 
  • wenn Sie etwas für sich tun möchten – körperlich, mental, emotional
  • wenn Sie sich in einengenden Lebensumstände befinden, Begrenzung erfahren auf mental-emotionaler Ebene durch sich selbst, durch die Arbeit oder dem Umfeld
  • und mehr! 
  • Erstgespräch: 90 Minuten, Anschlusstermine ab 30 Minunten / 60 Minuten oder 90 Minuten

 

  • Coaching Burnout Prävention – online 
  • Stressbewältigung, wenn der Alltag von Stress, Anspannung und Zeitdruck geprägt ist – Timeout statt Burnout
  • Was ist Burn-out, was ist Stress? Was sind das für Mechanismen in unserem Leben, in unserem Lebensstil, die uns vom einstigen „brennen“, durch die verschiedensten Phasen dazu führen, uns überlastet bis total erschöpft zu fühlen und den Anforderungen des Alltäglichen nicht mehr gerecht werden können. Burnout, ein Begriff für tieferes Geschehen, von „Feuer und Flamme sein“, „für eine Idee brennen“ über verbrennen bis ausgebrannt sein.
  • Es geht darum Überlastungen zu erkennen um neue Wege des Ausgleichs zu finden. Mit Jin Shin Jyutsu und dem HerzKreis haben wir die Möglichkeit, mit einfachen und tiefgehenden Griffen und Bewegungen die eigene Lebensenergie -unser inneres Feuer- zu zentrieren und regenerieren. Eine Harmonisierung auf geistiger, psychischer und körperlicher Ebene. In diesem Coaching erhalten Sie alltagstaugliche Tipps für mehr Achtsamkeit und Lebensfreude. 
  • Für wen ist das Coaching? Sie fühlen sich angesprochen? Dann freue ich mich auf unseren Kontakt! 
  • Erstgespräch: 90 Minuten, Anschlusstermine ab 30 Minunten / 60 Minuten oder 90 Minuten

 

  • Quan Dao Bewegungsreihen online
  • im Einzel- bzw. Partnertraining, für Einsteiger & Vertiefer
  • Der HerzKreis und die Grundübungen der Kraft 

 

  • Jin Shin Jyutsu & Bewegung!
  • ab November bis voraussichtlich Februar „Spazieren wir online“  –  mehr erfahren, unter Termine, Jin Shin Jyutsu

 

  • JSJ Strömgruppen & Bewegungsgruppe Quan Dao online
  • für bereits bestehende Gruppen. Bei Interesse gerne melden!

 

(alle online Angebote gestalte ich mit zoom-meeting)